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गुर्दे की पथरी का बनना सबसे आम यूरोलॉजिकल स्थितियों में से एक है। वे कई अलग-अलग आकृतियों में मूत्र के अवशेषों से बने होते हैं। उनके आकार और संरचना के आधार पर, उन्हें शल्य चिकित्सा या ध्वनि तरंगों से हटाया या इलाज किया जा सकता है। सबसे आम प्रकारों में कैल्शियम ऑक्सालेट होता है, लगभग 80%, लेकिन 40% ऑक्सालेट और कैल्शियम फॉस्फेट के साथ मिश्रित होते हैं। अन्य रूप यूरिक एसिड, स्ट्रुवाइट या सिस्टीन से बने होते हैं।
प्राकृतिक उपचार जिनसे आप बच सकते हैं
पानी
यूरिनरी ट्रैक्ट को साफ रखने के लिए दिन भर में पानी पीना जरूरी है। आदर्श रूप से, इस पानी में मूत्र संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए सही स्थितियां हैं: कमजोर रूप से खनिजयुक्त है या नल या घड़े में रखे घरेलू फिल्टर से आता है। हर व्यक्ति के लिए 8 से 12 गिलास पानी अलग-अलग होता है।

व्यायाम करें
हर दिन व्यायाम करना बहुत सुविधाजनक है। बहुत से लोग जो अपना अधिकांश समय बैठे रहते हैं और पानी नहीं पीते हैं, उनमें इस बीमारी के विकसित होने का सबसे अधिक खतरा होता है।

अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
जी हां, इसके कई गुणों में से एक है किडनी को मजबूत बनाना या यूरिनरी ट्रैक्ट को चिकनाई देना। इसलिए कोशिश करें कि इस तरह का तेल रोजाना अपने किचन में लगाएं।

नींबू का रस
साइट्रिक एसिड गुर्दे की पथरी को बनने से रोकता है। वास्तव में, यह इसे तोड़ने में मदद करता है। एक गिलास पानी में आधा नींबू का रस तैयार करना बेहतर है, जो ठंडा नहीं होना चाहिए। जब आप बिस्तर से उठते हैं तो इसे खाली पेट लेना और नाश्ते के लिए लगभग पंद्रह मिनट प्रतीक्षा करना आदर्श होता है: जब आप स्नान करते हैं और तैयार होते हैं! रात के खाने से आधा घंटा पहले एक गिलास नींबू का रस पीना आदर्श होगा।
टेरेस्ट्रा ट्रिब्युलस
यह एक पौधा (इसके फल) है जो मूत्र पथ के बेहतर कामकाज के लिए प्राकृतिक चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। परंपरागत रूप से, आयुर्वेदिक चिकित्सा या पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, इसे जलसेक के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

टीनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया
आयुर्वेद में इसे गुडुची कहते हैं। यह इस दवा के लिए सबसे प्रसिद्ध पौधों में से एक है, इसे “जीवन के रक्षक” के रूप में जाना जाता है। उपजी, फूल और जड़ों का उपयोग किया जाता है। यह शरीर के लिए अन्य चीजों के अलावा एक मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और सफाई करने वाले के रूप में कार्य करता है। इसे जलसेक के रूप में सेवन किया जाना चाहिए।
अजवाइन का रस
अजवाइन सामान्य रूप से शरीर में यूरिक एसिड और अपशिष्ट उत्पादों का एक शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर है। इसे कच्चा खाया जा सकता है (क्रूडिट के रूप में) या सलाद, या स्टॉज, और यहां तक ​​कि जूस या स्मूदी में जोड़ा जा सकता है। अगर आपको इससे एलर्जी या असहिष्णुता है तो इससे बचें।
URSI या अत्यावश्यक अंगूर
यह सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ या गुर्दे की पथरी जैसी समस्याओं के इलाज के लिए विशेषज्ञों द्वारा सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला पौधा है। इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और मूत्रवर्धक गुण होते हैं।

लाल क्रैनबेरी
ई. कोलाई के खिलाफ प्रोएंथोसायनिडिन (पीएसी) के गुणों के कारण, एक बैक्टीरिया जो अधिकांश मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बनता है, यदि आप बार-बार सिस्टिटिस से पीड़ित हैं तो इस प्रकार के फल का सेवन फायदेमंद होता है। इसे प्राकृतिक रूप से कैप्सूल या टैबलेट में लेना सबसे अच्छा है। इसके गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, वैज्ञानिक अध्ययन उनका समर्थन करते हैं।
तुलसी
मेरी पसंदीदा जड़ी बूटियों में से एक। यह कई स्थितियों के लिए बहुत प्रभावी है, लेकिन इसमें मौजूद एसिटिक एसिड के कारण गुर्दे की पथरी को घोलने की इसकी क्षमता अद्वितीय है। भोजन के दौरान एक चम्मच पर्याप्त होगा। ताजा सबसे अच्छा है।
लैटिफ़ोलियो लेपिडियम
इस पौधे को पारंपरिक संस्कृति में “पत्थर तोड़ने वाला” कहा गया है। एक मूत्रवर्धक, पत्तियां गुर्दे को जमा को बाहर निकालने में मदद करती हैं। आप बगीचे के केंद्रों पर पौधे पा सकते हैं या बीज को गमले में रखकर घर पर उगा सकते हैं। गुर्दे की पथरी की समस्या होने पर तीन पत्तों का अर्क दिन में दो बार लिया जा सकता है।

सॉलिडैगो विरगौरिया
इस पौधे को सुनहरा चावल कहा जाता है और यह मूत्र पथ के लिए एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है। यह रक्त में यूरिक एसिड को भी कम करता है जिससे यह किडनी में जमा नहीं होता है। यह हर्बलिस्ट से खरीदने के लिए विभिन्न तैयारियों में उपलब्ध है। इसके फूलों का प्रयोग किया जाता है।
सेब का सिरका
आपको इस सिरके को एक गिलास पानी में घोलकर पीना चाहिए। दिन में दो चम्मच पर्याप्त होना चाहिए। किडनी स्टोन्स से लड़ें।

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